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10.0 km | 01:04:00 | 06:24/km 日期: 2012-10-08 17:40 - 地點: 知本溫泉堤防 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 720 Cal 這個月有設目標後果然就會有業績壓力了,希望能維持下去,不過這幾天再跑不知道是不是姿勢跑法的影響右腳腳踝真的不是很舒服,是肌肉不夠強壯嗎?還是改變跑法一下跑太多了,感覺還不是很適應,很累的時候好想換回原來的跑法 哈哈,聽說今天晚上7點多有流星雨,不過天上都烏雲阿,可惜了。 10月累積里程 : 58.80 km 手動上傳 | 12 years ago |