何思琦 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

何思琦基隆
ID 317490

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5.0 km | 00:29:04 | 05:46/km

日期: 2018-01-16 21:10 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'47" / 05'45" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 19'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'45"	00:11'32"
3	05'38"	00:17'10"
4	05'44"	00:22'54"
5	05'40"	00:28'34"
5.0	16'41"	00:29'09"

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