8.0 km | 00:38:29 | 04:48/km日期: 2018-01-17 05:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'25" / 04'37" / 04'41" / 04'40" / 04'42" / 04'34" / 07'07" / 05'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 14 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 356.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'37" | 00:09'02" |
| 3 | 04'41" | 00:13'43" |
| 4 | 04'40" | 00:18'23" |
| 5 | 04'42" | 00:23'05" |
| 6 | 04'34" | 00:27'39" |
| 7 | 07'07" | 00:34'46" |
| 8 | 05'15" | 00:40'01" |
| 8.0 | 04'26" | 00:40'05" |
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