Amou 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amou 新北市
ID 93711

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7.1 km | 00:35:35 | 05:01/km

日期: 2013-11-21 21:55 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'53" / 05'00" / 05'10" / 05'11" / 04'49" / 05'10" / 05'00" / 05'05" /

11月累積里程 : 161.46 km

adidas adizero Adios Boost 累積 : 714.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	05'10"	00:15'03"
4	05'11"	00:20'14"
5	04'49"	00:25'03"
6	05'10"	00:30'13"
7	05'00"	00:35'13"
7.1	04'22"	00:35'35"

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