Mike Hsiao 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.7 km | 00:49:47 | 13:18/km

日期: 2018-01-18 08:41 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'51" / 14'00" / 13'14" / 13'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.21 km

Brooks Ghost 9 累積 : 64.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 鳳蓮和其他 44 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興早安
運動愉快！

2018-01-18 10:23 ·

Scott ko 晚安、運動愉快！

2018-01-18 18:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	14'00"	00:26'51"
3	13'14"	00:40'05"
3.7	13'09"	00:49'50"

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