張家維 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

張家維台中
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5.3 km | 00:31:05 | 05:53/km

日期: 2018-01-10 21:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'12" / 06'19" / 05'54" / 05'47" / 05'32" / 04'46" /

1月累積里程 : 90.57 km

NB超級帥跑鞋 M1400NY5 累積 : 955.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

裸奔的狼兒, kelly 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	05'54"	00:18'25"
4	05'47"	00:24'12"
5	05'32"	00:29'44"
5.3	04'46"	00:31'05"

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