8.5 km | 00:44:45 | 05:15/km日期: 2018-01-16 06:15 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7888 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'21" / 05'22" / 05'30" / 05'30" / 05'11" / 05'04" / 05'10" / 04'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'28") | 1008 / 1008 | 174 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'33") | 1008 / 2017 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'26" (+00'37") | 1006 / 3023 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1009 / 4032 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'09" (+00'20") | 1008 / 5041 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1005 / 6047 | 176 / 113 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 1002 / 7049 | 178 / 109 |
| 8 | | 04'49" | 1004 / 8053 | 179 / 115 |
| 9 | | 05'14" (+00'25") | 518 / 8572 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.69 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
6189.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'22" | 00:10'43" |
| 3 | 05'30" | 00:16'13" |
| 4 | 05'30" | 00:21'43" |
| 5 | 05'11" | 00:26'54" |
| 6 | 05'04" | 00:31'58" |
| 7 | 05'10" | 00:37'08" |
| 8 | 04'50" | 00:41'58" |
| 8.5 | 05'22" | 00:44'45" |
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