8.7 km | 00:56:58 | 06:32/km日期: 2018-01-20 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'29" / 08'05" / 06'19" / 06'38" / 06'24" / 06'18" / 06'24" / 06'25" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'50") | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 08'05" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'38" | 00:25'31" |
| 5 | 06'24" | 00:31'55" |
| 6 | 06'18" | 00:38'13" |
| 7 | 06'24" | 00:44'37" |
| 8 | 06'25" | 00:51'02" |
| 8.7 | 06'36" | 00:55'40" |
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