15.1 km | 01:12:34 | 04:48/km日期: 2018-01-20 05:55 - 總爬升: 301 m - 地點: 老路線 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 13630 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'56" / 05'01" / 05'00" / 05'03" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'51" / 04'37" / 03'30" / 04'51" / 04'48" / 04'59" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+01'23") | 1008 / 1008 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'58" (+01'27") | 1006 / 2015 | 190 / 105 |
| 3 | | 04'58" (+01'27") | 1004 / 3019 | 187 / 107 |
| 4 | | 05'01" (+01'30") | 1005 / 4024 | 186 / 106 |
| 5 | | 04'54" (+01'23") | 1009 / 5033 | 186 / 109 |
| 6 | | 04'49" (+01'18") | 1001 / 6035 | 186 / 111 |
| 7 | | 04'54" (+01'23") | 1006 / 7041 | 186 / 109 |
| 8 | | 04'52" (+01'21") | 1001 / 8042 | 186 / 109 |
| 9 | | 04'54" (+01'23") | 1004 / 9047 | 186 / 109 |
| 10 | | 04'49" (+01'18") | 1004 / 10052 | 186 / 111 |
| 11 | | 04'34" (+01'03") | 1006 / 11059 | 190 / 114 |
| 12 | | 03'31" | 1004 / 12063 | 207 / 137 |
| 13 | | 04'52" (+01'21") | 1000 / 13064 | 183 / 111 |
| 14 | | 04'48" (+01'17") | 1007 / 14071 | 185 / 111 |
| 15 | | 04'58" (+01'27") | 1002 / 15074 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
413.20 km 
丫拖牌夾腳拖(NO.1桔色) 型號 累積 :
1383.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'01" | 00:09'57" |
| 3 | 05'00" | 00:14'57" |
| 4 | 05'03" | 00:20'00" |
| 5 | 04'54" | 00:24'54" |
| 6 | 04'53" | 00:29'47" |
| 7 | 04'53" | 00:34'40" |
| 8 | 04'56" | 00:39'36" |
| 9 | 04'53" | 00:44'29" |
| 10 | 04'51" | 00:49'20" |
| 11 | 04'37" | 00:53'57" |
| 12 | 03'30" | 00:57'27" |
| 13 | 04'51" | 01:02'18" |
| 14 | 04'48" | 01:07'06" |
| 15 | 04'59" | 01:12'05" |
| 15.1 | 06'42" | 01:12'34" |
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