5.5 km | 00:35:58 | 06:30/km日期: 2018-01-18 19:34 - 地點: 豐洲科技園區 - 平均心率: 138 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'25" / 06'33" / 06'02" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'27") | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 06'02" | 00:32'35" |
| 5.5 | 06'29" | 00:35'59" |
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