10.1 km | 00:54:26 | 05:24/km日期: 2018-01-18 19:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'21" / 05'36" / 05'17" / 05'04" / 04'52" / 04'39" / 05'39" / 05'17" / 05'17" / 05'05" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 70 / 10070 |
顆顆～小飆速一下快斷氣了啦⋯⋯準備來休腳ㄚㄚ了～希望不要再當雨神～～哈哈哈哈⋯⋯晚安跑友們、運動開心
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.23 km 
第三代ㄚ拖 鱷魚 累積 :
3107.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'36" | 00:12'57" |
| 3 | 05'17" | 00:18'14" |
| 4 | 05'04" | 00:23'18" |
| 5 | 04'52" | 00:28'10" |
| 6 | 04'39" | 00:32'49" |
| 7 | 05'39" | 00:38'28" |
| 8 | 05'17" | 00:43'45" |
| 9 | 05'17" | 00:49'02" |
| 10 | 05'05" | 00:54'07" |
| 10.1 | 04'29" | 00:54'26" |
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