10.0 km | 00:45:45 | 04:34/km日期: 2018-01-17 13:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'40" / 04'33" / 04'31" / 04'37" / 04'26" / 04'36" / 04'47" / 04'41" / 04'38" / 04'15" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 02'57" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.33 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'33" | 00:09'13" |
| 3 | 04'31" | 00:13'44" |
| 4 | 04'37" | 00:18'21" |
| 5 | 04'26" | 00:22'47" |
| 6 | 04'36" | 00:27'23" |
| 7 | 04'47" | 00:32'10" |
| 8 | 04'41" | 00:36'51" |
| 9 | 04'38" | 00:41'29" |
| 10 | 04'15" | 00:45'44" |
| 10.0 | 03'02" | 00:45'46" |
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