bluesky 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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5.4 km | 00:35:56 | 06:40/km

日期: 2018-01-20 08:07 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'22" / 06'36" / 06'37" / 06'38" / 06'40" / 08'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.22 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'36"	00:12'58"
3	06'37"	00:19'35"
4	06'38"	00:26'13"
5	06'40"	00:32'53"
5.4	08'03"	00:36'02"

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