Azichen 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Azichen 台南
ID 13359

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3.5 km | 00:19:49 | 05:37/km

日期: 2014-01-06 17:33 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 05'35" / 05'24" / 05'20" / 06'41" /

1月累積里程 : 82.04 km

美津濃 MIZUNO wave rider 16 累積 : 878.5 km

Android - Sony C5502 上傳 | 11 years ago

hodala, 程偉修和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'24"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
3.5	06'41"	00:19'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km