| 距離台灣最近的金標賽事，花費也很省，就好像來趟離島旅遊一樣，2014年參加時還是銀標，今年是個涼爽的好天氣，只不過到了中午豔陽高照，最後兩小時還在跑真的是種煎熬，一樣被分在最肉腳的二組 七點起跑，跑過兩座大橋三個隧道，跑太慢沒機會遇到半馬組的。
新聞報導說，今年至少31人送醫1人危殆6人嚴重，跑步是件健康快樂的事，千萬要量力而為別逞強，身體不適就要趕快停止尋求協助。
最近參加的三場比賽（台北馬、金門馬、香港渣打），都遇到難得的好天氣，比賽品質也都有一定的水準，原本以為冬天的我會比較精實一點，誰知道今年濕冷的天氣，讓我戰勝不了溫暖的被窩，疏於練習當然跑不出好成績。 賽後評分: 很棒的金標賽事，全馬半馬中間有滙流容易擁擠 給 4 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% | | 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.52 km  asics 虎走5 累積 : 578.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 08'12" | 00:08'12" | | 2 | 06'45" | 00:14'57" | | 3 | 06'11" | 00:21'08" | | 4 | 06'10" | 00:27'18" | | 5 | 05'59" | 00:33'17" | | 6 | 06'23" | 00:39'40" | | 7 | 06'09" | 00:45'49" | | 8 | 05'51" | 00:51'40" | | 9 | 05'43" | 00:57'23" | | 10 | 06'48" | 01:04'11" | | 11 | 06'59" | 01:11'10" | | 12 | 05'20" | 01:16'30" | | 13 | 10'13" | 01:26'43" | | 14 | 02'07" | 01:28'50" | | 15 | 07'05" | 01:35'55" | | 16 | 06'05" | 01:42'00" | | 17 | 05'55" | 01:47'55" | | 18 | 06'44" | 01:54'39" | | 19 | 06'16" | 02:00'55" | | 20 | 06'27" | 02:07'22" | | 21 | 05'50" | 02:13'12" | | 22 | 06'15" | 02:19'27" | | 23 | 05'45" | 02:25'12" | | 24 | 13'25" | 02:38'37" | | 25 | 00'11" | 02:38'48" | | 26 | 05'43" | 02:44'31" | | 27 | 07'07" | 02:51'38" | | 28 | 06'23" | 02:58'01" | | 29 | 06'59" | 03:05'00" | | 30 | 06'10" | 03:11'10" | | 31 | 07'28" | 03:18'38" | | 32 | 06'22" | 03:25'00" | | 33 | 06'19" | 03:31'19" | | 34 | 07'34" | 03:38'53" | | 35 | 15'31" | 03:54'24" | | 36 | 00'05" | 03:54'29" | | 37 | 05'05" | 03:59'34" | | 38 | 06'51" | 04:06'25" | | 39 | 06'59" | 04:13'24" | | 40 | 07'04" | 04:20'28" | | 41 | 07'15" | 04:27'43" | | 42 | 07'18" | 04:35'01" | | 42.5 | 06'09" | 04:38'08" |
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全馬 | 04:38:10 | 06:35/km | 第78馬
台南
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