6.5 km | 00:39:00 | 05:57/km日期: 2018-01-23 14:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'49" / 05'53" / 07'12" / 06'07" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'45") | 546 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'49" | 00:17'09" |
| 4 | 05'53" | 00:23'02" |
| 5 | 07'12" | 00:30'14" |
| 6 | 06'07" | 00:36'21" |
| 6.5 | 07'46" | 00:40'36" |
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