Jerry Huang 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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18.2 km | 02:22:04 | 07:48/km

日期: 2018-01-20 08:48 - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'00" / 13'01" / 06'49" / 07'06" / 09'26" / 06'40" / 06'34" / 06'21" / 07'10" / 06'40" / 07'28" / 08'31" / 10'04" / 06'58" / 07'23" / 07'20" / 07'54" / 07'13" / 13'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 124.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興午安
週末運動愉快！

2018-01-20 12:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	13'01"	00:20'01"
3	06'49"	00:26'50"
4	07'06"	00:33'56"
5	09'26"	00:43'22"
6	06'40"	00:50'02"
7	06'34"	00:56'36"
8	06'21"	01:02'57"
9	07'10"	01:10'07"
10	06'40"	01:16'47"
11	07'28"	01:24'15"
12	08'31"	01:32'46"
13	10'04"	01:42'50"
14	06'58"	01:49'48"
15	07'23"	01:57'11"
16	07'20"	02:04'31"
17	07'54"	02:12'25"
18	07'13"	02:19'38"
18.2	13'46"	02:22'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"