8.4 km | 00:49:51 | 05:55/km日期: 2018-01-22 17:39 - 地點: 外環道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'56" / 06'58" / 05'56" / 06'01" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1004 / 1004 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1008 / 2013 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'53" (+01'23") | 1002 / 3016 | 154 / 93 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 1005 / 4022 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1002 / 5024 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 6027 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1003 / 7031 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8031 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'22" | 406 / 8437 | 182 / 102 |
1月累積里程 :
69.86 km 
ㄚ拖 三代（小藍號） 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 06'58" | 00:18'58" |
| 4 | 05'56" | 00:24'54" |
| 5 | 06'01" | 00:30'55" |
| 6 | 05'38" | 00:36'33" |
| 7 | 05'36" | 00:42'09" |
| 8 | 05'31" | 00:47'40" |
| 8.4 | 05'22" | 00:49'51" |
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