10.2 km | 01:01:43 | 06:01/km日期: 2018-01-24 19:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'34" / 04'10" / 04'36" / 06'59" / 07'48" / 08'12" / 08'47" / 07'02" / 04'15" / 04'12" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'23") | 1008 / 1008 | 179 / 122 |
| 2 | | 04'09" | 1003 / 2012 | 186 / 128 |
| 3 | | 04'37" (+00'28") | 1004 / 3016 | 184 / 117 |
| 4 | | 06'58" (+02'49") | 1004 / 4020 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'49" (+03'40") | 1008 / 5029 | 174 / 73 |
| 6 | | 08'07" (+03'58") | 1007 / 6036 | 174 / 70 |
| 7 | | 08'45" (+04'36") | 1005 / 7042 | 173 / 65 |
| 8 | | 06'54" (+02'45") | 1002 / 8044 | 175 / 82 |
| 9 | | 04'12" (+00'03") | 1001 / 9046 | 189 / 125 |
| 10 | | 04'13" (+00'04") | 1005 / 10051 | 188 / 125 |
| 11 | | 04'07" | 250 / 10302 | 181 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.66 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
558.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'10" | 00:08'44" |
| 3 | 04'36" | 00:13'20" |
| 4 | 06'59" | 00:20'19" |
| 5 | 07'48" | 00:28'07" |
| 6 | 08'12" | 00:36'19" |
| 7 | 08'47" | 00:45'06" |
| 8 | 07'02" | 00:52'08" |
| 9 | 04'15" | 00:56'23" |
| 10 | 04'12" | 01:00'35" |
| 10.3 | 04'31" | 01:01'43" |
留言 
展開計圈分析
