5.0 km | 00:23:31 | 04:40/km日期: 2018-01-26 15:34 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'39" / 04'47" / 04'52" / 04'24" / 04'39" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'15") | 1010 / 1010 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1009 / 2019 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'47" (+00'25") | 1004 / 3024 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'22" | 1004 / 4028 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1009 / 5038 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'47" | 00:09'26" |
| 3 | 04'52" | 00:14'18" |
| 4 | 04'24" | 00:18'42" |
| 5 | 04'39" | 00:23'21" |
| 5.0 | 05'14" | 00:23'31" |
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