6.2 km | 00:34:27 | 05:33/km日期: 2018-01-25 19:26 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 119 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'44" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'01") | 1001 / 1001 | 194 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1006 / 2007 | 195 / 89 |
| 3 | | 05'28" | 1009 / 3016 | 197 / 92 |
| 4 | | 05'28" | 1002 / 4019 | 198 / 92 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 5025 | 198 / 90 |
| 6 | | 05'30" (+00'02") | 1002 / 6028 | 199 / 91 |
| 7 | | 05'23" | 201 / 6229 | 199 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.92 km 
Brooks Pure Flow 6 累積 :
2098.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'44" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 05'32" | 00:22'14" |
| 5 | 05'33" | 00:27'47" |
| 6 | 05'34" | 00:33'21" |
| 6.2 | 05'28" | 00:34'27" |
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