5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km日期: 2018-01-27 08:20 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'31" / 05'28" / 05'56" / 05'42" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
177.65 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
389.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'28" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 05'40" | 00:29'17" |
| 5.0 | 05'28" | 00:29'24" |
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