詹佳勳 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

詹佳勳基隆
ID 338588

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4.0 km | 01:35:47 | 23:39/km

日期: 2018-01-26 20:34 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'15" / 23'31" / 09'34" / 51'18" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'11" (+01'35")

991 / 991

2

23'36"

(34'42")

23'32" (+13'56")

1002 / 1993

3

09'34"

(44'16")

09'36"

995 / 2988

4

51'22"

(01:35'38")

49'57" (+40'21")

1028 / 4017

5

00'09"

(01:35'47")

08'01"

18 / 4035

1月累積里程 : 60.76 km

Android - asus ASUS_X00ADA 上傳 | 6 years ago

Ya Wen Hsu, 白國清和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	23'31"	00:34'46"
3	09'34"	00:44'20"
4	51'18"	01:35'38"
4.0	03'00"	01:35'47"

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