5.0 km | 00:34:32 | 06:53/km日期: 2018-01-16 19:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'10" / 07'01" / 06'33" / 06'55" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'01" | 00:14'11" |
| 3 | 06'33" | 00:20'44" |
| 4 | 06'55" | 00:27'39" |
| 5 | 06'50" | 00:34'29" |
| 5.0 | 05'28" | 00:34'32" |
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