蘇天賜 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇天賜高雄
ID 315322

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6.0 km | 00:37:06 | 06:09/km

日期: 2018-01-24 18:36 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'05" / 05'56" / 06'22" / 06'23" / 06'37" / 06'14" / 16'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'04"

1053 / 1053

2

05'56"

(11'17")

05'55" (+00'51")

1000 / 2054

3

06'23"

(17'40")

06'24" (+01'20")

997 / 3051

4

06'29"

(24'09")

06'27" (+01'23")

1004 / 4056

5

06'37"

(30'46")

06'33" (+01'29")

1008 / 5065

展開計圈分析

1月累積里程 : 96.14 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'56"	00:11'01"
3	06'22"	00:17'23"
4	06'23"	00:23'46"
5	06'37"	00:30'23"
6	06'14"	00:36'37"
6.0	16'06"	00:37'06"

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