Jeffery Yeh（三等國民） 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

5.0 km | 00:31:10 | 06:12/km

日期: 2018-01-26 12:24 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 05'46" / 06'00" / 06'55" / 06'28" / 09'10" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練

1月累積里程 : 213.45 km

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·

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2018-01-26 16:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'46"	00:11'35"
3	06'00"	00:17'35"
4	06'55"	00:24'30"
5	06'28"	00:30'58"
5.0	08'04"	00:31'09"

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