10.6 km | 01:08:21 | 06:27/km日期: 2018-01-27 05:42 - 平均心率: 175 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 12920 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'24" / 07'00" / 06'45" / 06'40" / 06'31" / 06'24" / 06'18" / 06'13" / 06'14" / 06'12" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'12") | 1002 / 1002 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'56" (+00'44") | 1009 / 2011 | 186 / 77 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1008 / 3020 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1006 / 4027 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'29" (+00'17") | 1006 / 5033 | 189 / 81 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1002 / 6036 | 190 / 83 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 7037 | 190 / 83 |
| 8 | | 06'12" | 1002 / 8039 | 191 / 84 |
| 9 | | 06'15" (+00'03") | 1009 / 9049 | 191 / 83 |
| 10 | | 06'12" | 1004 / 10054 | 191 / 84 |
| 11 | | 06'00" | 587 / 10641 | 193 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 405.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'00" | 00:13'24" |
| 3 | 06'45" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 06'31" | 00:33'20" |
| 6 | 06'24" | 00:39'44" |
| 7 | 06'18" | 00:46'02" |
| 8 | 06'13" | 00:52'15" |
| 9 | 06'14" | 00:58'29" |
| 10 | 06'12" | 01:04'41" |
| 10.6 | 06'14" | 01:08'21" |
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