5.1 km | 00:28:49 | 05:39/km日期: 2018-01-25 23:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 05'40" / 05'17" / 05'31" / 05'36" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+01'00") | 994 / 994 |
2 | | 05'40" (+00'26") | 999 / 1994 |
3 | | 05'14" | 998 / 2992 |
4 | | 05'33" (+00'19") | 999 / 3991 |
5 | | 05'36" (+00'22") | 1002 / 4994 |
6 | | 05'19" (+00'05") | 100 / 5094 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.58 km acics Tarther 5 累積 :
1385.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'40" | 00:11'54" |
3 | 05'17" | 00:17'11" |
4 | 05'31" | 00:22'42" |
5 | 05'36" | 00:28'18" |
5.1 | 05'16" | 00:28'48" |