范志良(新竹瘋) 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

范志良(新竹瘋) 新竹
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范志良(新竹瘋)

恭喜完成了第 30 馬

全馬 | 03:23:06 | 04:48/km | 第30馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	03:23:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(03:23:06)

日期: 2018-01-28 08:58 - 卡路里: 2582 Cal - 總步數: 4342 - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

新竹

范志良(新竹瘋)

·

再加油

賽前宣言: 驗收成果

賽後評分: 補給品太差
給 3 星

1月累積里程 : 277.01 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王義鈞(新竹瘋), 廖韋盛和其他 33 人說推

·

觀看另 12 則留言

王全利 (新竹瘋) 恭喜總召超高速完賽~

2018-01-29 15:35 ·

王義鈞(新竹瘋) 恭喜總召破PB完賽！讚喔

2018-02-01 19:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:25'10"

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