張祥致 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.0 km | 00:54:24 | 10:52/km

日期: 2018-02-02 09:54 - 地點: 臺南白河埤子頭 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'58" / 09'53" / 11'53" / 11'44" / 11'53" / 00'00" /

台南

張祥致

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基本訓練
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今日超慢跑

2月累積里程 : 31.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

翁志剛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'53"	00:18'51"
3	11'53"	00:30'44"
4	11'44"	00:42'28"
5	11'53"	00:54'21"
5.0	211'38"	00:54'25"

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朋友動態

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