3.4 km | 00:26:48 | 07:57/km日期: 2018-01-29 20:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'14" / 07'59" / 08'20" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'01" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" | 151 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.20 km 
Ｍizuno WAVE RIDER 20 累積 :
641.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 07'59" | 00:11'13" |
| 3 | 08'20" | 00:19'33" |
| 3.4 | 06'47" | 00:22'04" |
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