14.0 km | 01:38:14 | 07:00/km日期: 2018-01-29 04:20 - 平均心率: 106 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 17038 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 07'19" / 07'20" / 07'12" / 07'13" / 07'05" / 06'42" / 06'40" / 06'45" / 07'16" / 06'56" / 06'50" / 06'40" / 06'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'40") | 1005 / 1005 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'18" (+00'43") | 1001 / 2007 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'21" (+00'46") | 1006 / 3013 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'09" (+00'34") | 1005 / 4019 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'07" (+00'32") | 1004 / 5023 | 174 / 80 |
| 6 | | 07'03" (+00'28") | 1003 / 6027 | 174 / 81 |
| 7 | | 06'46" (+00'11") | 1008 / 7036 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'35" | 1009 / 8045 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'40" (+00'05") | 1003 / 9049 | 174 / 86 |
| 10 | | 07'14" (+00'39") | 1002 / 10051 | 170 / 80 |
| 11 | | 06'56" (+00'21") | 1007 / 11059 | 169 / 84 |
| 12 | | 06'46" (+00'11") | 1008 / 12067 | 169 / 86 |
| 13 | | 06'36" (+00'01") | 1008 / 13075 | 170 / 88 |
| 14 | | 06'35" | 1003 / 14079 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
356.28 km 
Asics Nimbus18黑 累積 :
1979.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'19" | 00:14'36" |
| 3 | 07'20" | 00:21'56" |
| 4 | 07'12" | 00:29'08" |
| 5 | 07'13" | 00:36'21" |
| 6 | 07'05" | 00:43'26" |
| 7 | 06'42" | 00:50'08" |
| 8 | 06'40" | 00:56'48" |
| 9 | 06'45" | 01:03'33" |
| 10 | 07'16" | 01:10'49" |
| 11 | 06'56" | 01:17'45" |
| 12 | 06'50" | 01:24'35" |
| 13 | 06'40" | 01:31'15" |
| 14 | 06'38" | 01:37'53" |
| 14.0 | 11'26" | 01:38'14" |
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