Rock Stone 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Rock Stone 台南
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3.2 km | 00:21:16 | 06:38/km

日期: 2018-02-04 16:03 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'24" / 06'25" / 07'27" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'01")

990 / 990

2

06'23"

(12'42")

06'21"

1002 / 1993

3

07'34"

(20'16")

07'30" (+01'09")

1007 / 3001

4

01'00"

(21'16")

05'02"

198 / 3199

2月累積里程 : 24.53 km

S blue 累積 : 78.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	07'27"	00:20'16"
3.2	04'59"	00:21'16"

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