12.1 km | 01:15:25 | 06:13/km日期: 2018-02-08 22:38 - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 涼爽、風大、毛毛雨 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 13382 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 06'00" / 06'32" / 06'22" / 05'50" / 06'36" / 06'14" / 05'55" / 06'25" / 06'23" / 06'32" / 05'55" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'07") | 1003 / 1003 | 178 / 95 |
2 | | 05'58" (+00'14") | 1003 / 2006 | 179 / 93 |
3 | | 06'32" (+00'48") | 1009 / 3016 | 178 / 85 |
4 | | 06'18" (+00'34") | 1012 / 4028 | 177 / 89 |
5 | | 05'44" | 1002 / 5031 | 178 / 97 |
6 | | 06'35" (+00'51") | 1011 / 6042 | 176 / 85 |
7 | | 06'09" (+00'25") | 1002 / 7044 | 176 / 92 |
8 | | 05'52" (+00'08") | 1006 / 8051 | 179 / 94 |
9 | | 06'24" (+00'40") | 1002 / 9053 | 176 / 88 |
10 | | 06'22" (+00'38") | 1008 / 10062 | 175 / 89 |
11 | | 06'29" (+00'45") | 1007 / 11069 | 176 / 87 |
12 | | 05'54" (+00'10") | 1007 / 12076 | 177 / 95 |
13 | | 05'44" | 124 / 12201 | 175 / 98 |
2月累積里程 :
217.84 km 361 BRAVE Y703-9309 累積 :
3054.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 06'00" | 00:11'53" |
3 | 06'32" | 00:18'25" |
4 | 06'22" | 00:24'47" |
5 | 05'50" | 00:30'37" |
6 | 06'36" | 00:37'13" |
7 | 06'14" | 00:43'27" |
8 | 05'55" | 00:49'22" |
9 | 06'25" | 00:55'47" |
10 | 06'23" | 01:02'10" |
11 | 06'32" | 01:08'42" |
12 | 05'55" | 01:14'37" |
12.1 | 06'24" | 01:15'25" |