謝連興 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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12.1 km | 01:15:35 | 06:15/km

日期: 2018-02-06 16:06 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'19" / 06'57" / 06'42" / 06'39" / 06'23" / 06'18" / 06'00" / 06'07" / 06'05" / 05'56" / 05'17" / 04'55" / 12'01" /

太陽露臉跑起來舒服多了希望禮拜六北部也看的到太陽喔!!(想太多) ....哈

2月累積里程 : 271.41 km

XT 上傳 | 6 years ago

世耀王, 王清源和其他 13 人說推

·

Elaine🌸 羨慕有太陽，台北今天又下雨了，持續濕冷呀！

2018-02-07 12:54 ·

1 個人推

謝連興別羨慕!!高雄今天也下雨喽!星期六台北應該會稍微回溫心理放心許多!!

2018-02-08 08:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'57"	00:14'16"
3	06'42"	00:20'58"
4	06'39"	00:27'37"
5	06'23"	00:34'00"
6	06'18"	00:40'18"
7	06'00"	00:46'18"
8	06'07"	00:52'25"
9	06'05"	00:58'30"
10	05'56"	01:04'26"
11	05'17"	01:09'43"
12	04'55"	01:14'38"
12.1	12'01"	01:15'35"

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