黃揚權 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.2 km | 00:25:59 | 05:02/km

日期: 2018-02-08 22:25 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'05" / 05'12" / 04'52" / 05'09" / 04'47" / 05'37" /

基本訓練
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雨中漫步！

2月累積里程 : 78.92 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 491.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小強, farmerboss 和其他 23 人說推

·

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-02-08 23:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'12"	00:10'17"
3	04'52"	00:15'09"
4	05'09"	00:20'18"
5	04'47"	00:25'05"
5.2	05'45"	00:25'59"

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