許宜蓁 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
ID 333447

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3.0 km | 00:15:38 | 05:12/km

日期: 2018-02-11 16:49 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'25" / 05'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'23" (+00'13")

989 / 989

2

05'16"

(10'36")

05'10"

1019 / 2008

3

05'02"

(15'38")

05'06"

986 / 2994

帶小孩們來學校放風，順便小跑退酒

2月累積里程 : 118.72 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9387.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

☘️🌿Happy Chen🌿☘️, 羅姐和其他 75 人說推

·

觀看另 5 則留言

金發黃許小姐晚安運動快樂

2018-02-11 21:23 ·

1 個人推

呂理用早安！運動快樂！

2018-02-14 11:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3.0	05'02"	00:15'38"

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