10.0 km | 00:56:43 | 05:40/km日期: 2018-02-14 08:27 - 平均心率: 170 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'36" / 05'50" / 06'02" / 05'51" / 07'14" / 05'59" / 06'07" / 07'48" / 06'29" / 06'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'50" | 00:10'26" |
| 3 | 06'02" | 00:16'28" |
| 4 | 05'51" | 00:22'19" |
| 5 | 07'14" | 00:29'33" |
| 6 | 05'59" | 00:35'32" |
| 7 | 06'07" | 00:41'39" |
| 8 | 07'48" | 00:49'27" |
| 9 | 06'29" | 00:55'56" |
| 10 | 06'39" | 01:02'35" |
| 10.0 | 03'24" | 01:02'36" |
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