小白兔 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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16.1 km | 01:40:54 | 06:15/km

日期: 2014-01-05 06:10 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 05'47" / 06'05" / 05'58" / 06'15" / 06'08" / 06'17" / 06'51" / 06'36" / 05'56" / 06'20" / 06'03" / 06'11" / 06'17" / 06'22" / 06'54" / 06'20" /

1月累積里程 : 142.07 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳勇志, Shihya.Hung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'47"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	05'58"	00:23'58"
5	06'15"	00:30'13"
6	06'08"	00:36'21"
7	06'17"	00:42'38"
8	06'51"	00:49'29"
9	06'36"	00:56'05"
10	05'56"	01:02'01"
11	06'20"	01:08'21"
12	06'03"	01:14'24"
13	06'11"	01:20'35"
14	06'17"	01:26'52"
15	06'22"	01:33'14"
16	06'54"	01:40'08"
16.1	06'19"	01:40'54"

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