Jerry Huang 2018/01/24 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.8 km | 01:03:25 | 05:52/km

日期: 2018-01-24 23:39 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'20" / 06'30" / 05'31" / 05'48" / 05'39" / 05'42" / 05'52" / 05'41" / 05'58" / 05'45" / 05'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 124.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小高, 陳榮興和其他 5 人說推

留言

陳榮興早安
跑步愉快！

2018-01-25 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'30"	00:12'50"
3	05'31"	00:18'21"
4	05'48"	00:24'09"
5	05'39"	00:29'48"
6	05'42"	00:35'30"
7	05'52"	00:41'22"
8	05'41"	00:47'03"
9	05'58"	00:53'01"
10	05'45"	00:58'46"
10.8	05'51"	01:03'26"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"