10.7 km | 01:10:20 | 06:33/km日期: 2014-01-07 22:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 00'04" / 05'08" / 05'44" / 06'12" / 06'28" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 07'32" / 07'52" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 05'08" | 00:05'12" |
| 3 | 05'44" | 00:10'56" |
| 4 | 06'12" | 00:17'08" |
| 5 | 06'28" | 00:23'36" |
| 6 | 06'44" | 00:30'20" |
| 7 | 06'48" | 00:37'08" |
| 8 | 06'36" | 00:43'44" |
| 9 | 07'32" | 00:51'16" |
| 10 | 07'52" | 00:59'08" |
| 10.7 | 04'36" | 01:02'28" |
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