benaguly(新竹瘋) 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

benaguly(新竹瘋) 新竹
ID 37346

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benaguly(新竹瘋)

7.0 km | 00:38:20 | 05:26/km

日期: 2014-01-08 06:04 - 地點: 竹教大 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 06'18" / 05'11" / 05'01" / 04'56" / 05'13" / 05'08" / 06'22" / 05'05" /

1月累積里程 : 152.66 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1775.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

cathy(新竹瘋), 胖胖隆~(新竹瘋) 和其他 22 人說推

·

Joanne Wang(新竹瘋) 最近很認真喔!

2014-01-08 13:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'11"	00:11'29"
3	05'01"	00:16'30"
4	04'56"	00:21'26"
5	05'13"	00:26'39"
6	05'08"	00:31'47"
7	06'22"	00:38'09"
7.0	05'05"	00:38'20"

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