3.2 km | 00:17:46 | 05:35/km日期: 2018-02-14 18:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'45" / 05'04" / 06'04" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 184 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.42 km 
saucony k7 累積 :
1006.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'04" | 00:10'49" |
| 3 | 06'04" | 00:16'53" |
| 3.2 | 04'46" | 00:17'46" |
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