Benny Li 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Benny Li 香港
ID 82945

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8.0 km | 00:37:49 | 04:43/km

日期: 2014-01-08 08:53 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 05'03" / 04'40" / 04'40" / 04'09" / 04'41" / 05'00" / 04'49" / 04'31" / 44'26" /

1月累積里程 : 239.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'40"	00:09'43"
3	04'40"	00:14'23"
4	04'09"	00:18'32"
5	04'41"	00:23'13"
6	05'00"	00:28'13"
7	04'49"	00:33'02"
8	04'31"	00:37'33"
8.1	04'02"	00:37'49"

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