Jason YH Cheung 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

21.5 km | 02:00:01 | 05:34/km

日期: 2018-02-12 14:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1171 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'46" / 06'21" / 06'06" / 05'08" / 05'35" / 05'22" / 05'30" / 05'53" / 05'34" / 05'35" / 05'19" / 05'37" / 05'57" / 05'26" / 05'27" / 05'45" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 05'18" /

2月累積里程 : 123.23 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Laputa, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'21"	00:12'07"
3	06'06"	00:18'13"
4	05'08"	00:23'21"
5	05'35"	00:28'56"
6	05'22"	00:34'18"
7	05'30"	00:39'48"
8	05'53"	00:45'41"
9	05'34"	00:51'15"
10	05'35"	00:56'50"
11	05'19"	01:02'09"
12	05'37"	01:07'46"
13	05'57"	01:13'43"
14	05'26"	01:19'09"
15	05'27"	01:24'36"
16	05'45"	01:30'21"
17	05'22"	01:35'43"
18	05'27"	01:41'10"
19	05'27"	01:46'37"
20	05'26"	01:52'03"
21	05'19"	01:57'22"
21.5	05'19"	02:00'01"

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