Wini 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wini 基隆
ID 304617

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10.0 km | 01:20:19 | 08:00/km

日期: 2018-02-13 18:39 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'04" / 07'21" / 07'38" / 07'47" / 07'53" / 08'21" / 08'21" / 08'47" / 08'18" / 07'33" / 14'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 33.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曹榮集和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'21"	00:15'25"
3	07'38"	00:23'03"
4	07'47"	00:30'50"
5	07'53"	00:38'43"
6	08'21"	00:47'04"
7	08'21"	00:55'25"
8	08'47"	01:04'12"
9	08'18"	01:12'30"
10	07'33"	01:20'03"
10.0	17'09"	01:20'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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