8.2 km | 00:55:31 | 06:45/km日期: 2018-02-17 20:15 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9482 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'56" / 06'08" / 06'29" / 06'49" / 07'02" / 06'49" / 07'01" / 07'46" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1005 / 1005 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1006 / 2012 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'27" (+00'32") | 1001 / 3013 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'52" (+00'57") | 1003 / 4016 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'55" (+01'00") | 1005 / 5022 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'48" (+00'53") | 1009 / 6031 | 169 / 86 |
| 7 | | 07'06" (+01'11") | 1003 / 7034 | 170 / 82 |
| 8 | | 07'40" (+01'45") | 1008 / 8043 | 169 / 76 |
| 9 | | 06'16" (+00'21") | 207 / 8250 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 06'29" | 00:18'33" |
| 4 | 06'49" | 00:25'22" |
| 5 | 07'02" | 00:32'24" |
| 6 | 06'49" | 00:39'13" |
| 7 | 07'01" | 00:46'14" |
| 8 | 07'46" | 00:54'00" |
| 8.2 | 07'18" | 00:55'31" |
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