楊雅淳 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳台中
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7.5 km | 00:56:23 | 07:30/km

日期: 2013-11-24 06:29 - 地點: 神岡東南獅子會馬拉松 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'46" / 06'22" / 06'57" / 07'37" / 07'13" / 07'39" / 07'32" / 10'19" /

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距離路跑

11月累積里程 : 19.00 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

黃兆慶, Pamela 和其他 18 人說推

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Leon 怎沒跑個半馬

2013-11-24 08:12 ·

楊雅淳沒參加過賽事
來湊熱鬧
爲下一站大雪山壯壯膽^_^

2013-11-24 09:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'22"	00:14'08"
3	06'57"	00:21'05"
4	07'37"	00:28'42"
5	07'13"	00:35'55"
6	07'39"	00:43'34"
7	07'32"	00:51'06"
7.5	10'09"	00:56'22"

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