Bang-Guo Tsai 2018/02/19 訓練日誌

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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Bang-Guo Tsai

11.4 km | 00:55:14 | 04:49/km

日期: 2018-02-19 16:18 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'04" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'47" / 04'40" / 04'40" / 04'49" / 05'18" / 04'51" / 04'40" / 05'11" /

運動

2月累積里程 : 172.21 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	04'40"	00:14'32"
4	04'40"	00:19'12"
5	04'47"	00:23'59"
6	04'40"	00:28'39"
7	04'40"	00:33'19"
8	04'49"	00:38'08"
9	05'18"	00:43'26"
10	04'51"	00:48'17"
11	04'40"	00:52'57"
11.4	05'11"	00:55'14"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"