7.0 km | 00:33:44 | 04:47/km日期: 2018-02-20 15:50 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'40" / 04'46" / 04'55" / 04'39" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 281.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'52" | 00:09'46" |
| 3 | 04'40" | 00:14'26" |
| 4 | 04'46" | 00:19'12" |
| 5 | 04'55" | 00:24'07" |
| 6 | 04'39" | 00:28'46" |
| 7 | 04'48" | 00:33'34" |
| 7.0 | 04'21" | 00:33'45" |
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